Keuze uit meer dan 50 soorten thee bij BioThee.nl.

Voordelen van thee Gezondheid en thee

Thee heeft een positieve invloed op onze gezondheid. Maar op wat heeft thee nu precies een positieve invloed? Helpt groene thee nu echt bij het vermageren? Dit en nog veel meer over de voordelen van thee komt u hier te weten.

Tal van boeken en artikelen zijn geschreven over de voordelen van thee. Tientallen studies hebben aangetoond dat thee de gezondheid bevordert.

Er is veel geschreven en gezegd over de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van thee. Zo veel zelfs, dat het vaak moeilijk is om feiten van fictie te onderscheiden.

Maar wat zijn nu echt de wetenschappelijk erkende voordelen van thee?

Thee voorkomt kanker

Thee bevat fotochemicaliën die het lichaam helpen kanker te voorkomen. Thee kan ook helpen bij de instandhouding van een gezond cholesterol niveau door het remmen van LDL, low density lipoproteïnen, ook wel bekend in de volksmond als de slechte cholesterol.

Groene thee helpt bij het vermageren

U zou graag vermageren? Drink een kopje groene thee in plaats van dieetdrankjes of dieetpillen.

Metabolisme betekent zoveel als stofwisseling. De stofwisseling haalt de energie uit onze voeding en zet deze om in bruikbare stoffen voor ons lichaam.

Thee, vooral groene, doet het metabolisme met 4% stijgen waardoor je extra energie vebruikt en dus meer calorieën verbrandt. Wanneer je dus dagelijks voor 2500 calorieën eet en drinkt, verlies je zo dagelijks 100 calorieën enkel door het drinken van thee. Thee zelf bevat geen calorieën!

Thee houdt ons jong en gezond

Specifieke polyfenolen zoals catechines, die van nature in thee voorkomen, bevatten nog sterkere anti-oxiderende eigenschappen dan veel groente en fruit.

Een kopje groene of zwarte thee bevat meer anti-oxidanten dan een portie broccoli, wortelen of spinazie. Anti-oxidanten zijn essentieel voor de vernieuwing van de cellen in ons lichaam. Ze houden als het ware het lichaam jong en gezond.

Thee voorkomt gaatjes

Het drinken van thee kan helpen uw tandglazuur gezond te houden en remt de vorming van holten en gaatjes in het gebit. Fluoride is ook van essentieel belang voor de botten sterk en gezond te houden.

Zwarte thee verlaagt kans op hart-en vaatziekten

Het drinken van zwarte thee verlaagt het risico op hart-en vaatziekten. Dit komt omdat er in zwarte thee veel flavonoiden zitten.

Flavonoiden zorgen ervoor dat ons bloed vloeibaar blijft en dus niet verklontert. Doordat het bloed niet verklontert en goed vloeibaar blijft is er minder kans op een hartaanval of beroerte.