Geschiedenis sauna

De geschiedenis van de sauna begint in Oost-Azië, waar op het platteland de eerste primitieve vormen van de sauna gebouwd. Vanuit Azië, heeft sauna zich snel verspreid over de hele wereld. De Finnen zijn degenen die de huidige saunacultuur echt op gang brachten.

De oorsprong van de sauna

De oorspronkelijke vorm van de sauna is waarschijnlijk afkomstig uit Oost-Azië, vanwaar ze verspreid werd tot Finland en de rest van de wereld. De koude winters en gebrek aan kennis over het bouwen van huizen, betekende de geboorte van de sauna. De huizen op het platteland van Oost-Azië waren vervaardigd uit hout.

In deze houten huizen, werd een vuur ontstoken in de buurt van de voordeur. Hierdoor kon de rook ontsnappen zonder gebruik van een schoorsteen. Op het vuur werden stenen geplaatst. 's Nachts legde men deze hete stenen in de woonkamer opdat het warm zou blijven binnen. Door deze stenen was het huis 's nachts rookvrij, warm en moest men het vuur niet controleren en brandend houden.

Sauna in Finland

De kennis van deze technologie, namelijk de warmte behouden met behulp van stenen, resulteerde al snel in de eerste badhuizen in Finland. Ze ontdekten al snel dat wanneer water wordt gedumpt op de stenen de kamer nog warmer werd. Het woord 'sauna' is bedacht door de Finnen. Het betekent niets meer of minder dan 'zweetkuil'.

De sauna van de oude badhuizen vormde ook de enige kamer waar er warm water beschikbaar was. Niet zelden werden de baden gebruikt voor geboorten. Dit ritueel is in Finland zelfs vandaag de dag nog gebruikelijk.

De sauna werd al snel geadopteerd in de Finse cultuur en vormde een belangrijk component. Vele rituelen vonden plaats rondom of met betrekking tot sauna. Velen van hen bestaan nog steeds, de meest gebruikte het zogenaamde sauna ritueel en sauna regels. De voordelen van sauna zijn nu verspreid over vele culturen. Inmiddels zijn veel verschillende soorten sauna ontwikkeld. Allemaal met hun eigen rituelen en gewoonten.